Pilates posturale con programma nutrizionale
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Pilates posturale con programma nutrizionale

Prezzo di listino
€89,00
Prezzo scontato
€89,00
Prezzo di listino
€138,00
Esaurito
Prezzo unitario
per 
Imposte incluse. Spedizioni gratuite in tutta Italia.

Contenuto del pacchetto
Consultazione iniziale, raccolta informazioni e definizione obiettivi
Scheda di allenamento personalizzata per problematiche posturali (inviata entro 2 giorni)
Programma di alimentazione personalizzato (inviato entro 2 giorni)
Spiegazione degli esercizi
Check bisettimanale per controllo ed eventuale aggiustamento scheda
Tracciamento completo dei risultati
Supporto email prioritario entro 24h
Coupon sconto 10% da utilizzare su acquisto prodotti fisici nel nostro store
Garanzia soddisfatti o rimborsati
Opzionale: consulenza su linfodrenaggio fisio-estetico


Programma di allenamento online




PER CHI E' QUESTO PACCHETTO


Per tutti, uomini e donne, senza restrizioni di età.

Ideale per trattamento di problematiche posturali: dismorfismi della colonna vertebrale (ipercifosi, iperlordosi e scoliosi), dismorfismi degli arti inferiori (ginocchia valghe, vare o ricurvate, piede piatto, piede cavo) e paramorfismi (atteggiamento lordotico, cifotico, scoliotico, scapole alate e spalle anteriorizzate).

Ideale per chi fa sport, per chi vuole semplicemente dimagrire o mettere peso e per chi ha problematiche legate alla nutrizione.

Qualunque sia il tuo obiettivo, noi ti aiuteremo a realizzarlo.
Qualunque sia la tua problematica, noi ti aiuteremo a superarla.







OBIETTIVI


  •  Allenamento a casa o in palestra
  •  A corpo libero o con piccoli attrezzi
  •  Mobilità
  •  Flessibilità
  •  Tonificazione muscoli posturali
  •  Potenziamento total body
  •  Ginnastica respiratoria
  •  Risoluzione problematiche posturali
  •  Trattamento disturbi posturali
  •  Dimagrimento
  •  Aumento massa magra
  •  Bilanciamento dieta quotidiana
  •  Dieta sportiva
  •  Risoluzione problematiche alimentari
  •  Trattamento disturbi alimentari






COSA RICEVERAI


  •  Scheda di allenamento personalizzata modificabile ogni 2 settimane (Valore reale: €90)
  •  Programma nutrizionale su misura adattabile ogni 2 settimane (Valore reale: €50)
  •  Call individuali con personal trainer e nutrizionista (Valore reale: €10/l'una)
  •  Supporto email prioritario 24/7 con risposta entro 24h (Valore reale: €10)
  •  Supporto telefonico o via WhatsApp con personal trainer e nutrizionista ogni 2 settimane (Valore reale: €20)
  •  Buono sconto del 10% sui prodotti del nostro store (Valore reale: €2-50)






COME FUNZIONA


STEP 1: QUESTIONARIO INIZIALE
Appena effettuato l'acquisto, ti verrà inviata una email in cui riceverai un questionario da compilare.
Compila il file con le tue informazioni personali (dati anagrafici, misure, presenza di eventuali problematiche) e con gli obiettivi che desideri raggiungere. Poi invialo per email.


STEP 2: DEFINIZIONE PERCORSO
Riceverai i contatti telefonici della nostra personal trainer e della nostra nutrizionista, con le quali potrai confrontarti direttamente per definire il tuo percorso.


STEP 3: SCHEDE PERSONALIZZATE
Ti verranno inviate una scheda personalizzata e un programma nutrizionale personalizzato, creati su misura per te, entro 2 giorni dal momento in cui invii il questionario compilato. Riceverai anche le istruzioni su come eseguire i singoli esercizi. Il programma nutrizionale ti indicherà la composizione di tutti i tuoi pasti, giorno dopo giorno e come introdurre variazioni in base ai tuoi gusti e alle tue necessità.


STEP 4: MONITORAGGIO PROGRESSI
Avrai la possibilità di contattare la nostra personal trainer e la nostra nutrizionista, tramite chiamata o videochiamata, ogni 2 settimane per monitorare l'andamento e aggiustare le schede, se necessario.


STEP 5: CONSULTAZIONE FINALE
A termine programma (6 settimane), avrai una consultazione finale con la nostra personal trainer e la nostra nutrizionista per esaminare i risultati e valutare come proseguire in seguito.







SUPPORTO 24/7


Oltre agli appuntamenti ricorrenti bisettimanali, potrai inviare delle email con domande o chiarimenti ogni volta che vorrai e ti verrà fornita una risposta in via prioritaria entro 24h.







GARANZIA SODDISFATTI O RIMBORSATI


Puoi acquistare questo programma e se non ti riterrai soddisfatto, potrai richiedere un rimborso entro 14 giorni dall'acquisto.









Oltre 10 anni di esperienza sul campo



Abbiamo aiutato oltre 800+ clienti a raggiungere i loro obiettivi



Adesso abbiamo deciso di farlo anche online




LA TUA PERSONAL TRAINER


IMMACOLATA GENTILE
Fisioterapista/Personal trainer

Imma ha collezionato una carriera di successi come giocatrice di pallacanestro professionista, giocando per 22 anni in serie A1 e in Nazionale. E' laureata in Fisioterapia ed ha una laurea specialistica in Scienze motorie. Preparatore fisico nazionale FIP, personal trainer FIF (Federazione Italiana Fitness), specializzata in:

  •  Ginnastica posturale con metodica pilates a corpo libero o con piccoli attrezzi
  •  Istruttrice Group TRX®
  •  Linfodrenaggio estetico e fisioterapico
  •  Kinesiotaping
  •  Fisioestetica
  •  Tecarterapia
  •  Pressoterapia
  •  Coppettazione




LA TUA NUTRIZIONISTA


Dott.ssa LAILA BOVE
Biologa Nutrizionista

Laureata con il massimo dei voti, Laila svolge questo lavoro da circa 12 anni. Continuamente aggiornata in ogni ramo del settore della Nutrizione, si occupa con tanta passione e dedizione ai suoi pazienti. Nutrizionista specializzata in:

  •  Dietetica e Nutrizione per condizioni di sovrappeso ed obesità
  •  Disturbi del Comportamento e della Nutrizione alimentare
  •  Nutrizione Clinica
  •  Nutrizione Sportiva
  •  Obesità infantile
  •  Nutrizione in gravidanza
  •  Tossicità di sostanze nutrienti nel nostro corpo